Vídeo explicativo de los mejores suplementos que hay en el mercado
Mi opinión
En mi opinión este vídeo es muy bueno lo claro y transparente que lo explica, yo recomiendo llevar a cabo el consumo de estos suplementos para las personas que ya llevan un tiempo en el gimnasio y mayor de edad ya que algunos suplementos pueden afectar nuestro crecimiento y nuestra salud si somos demasiado jóvenes. Pero por un lado la proteína creo que los jóvenes lo pueden tomar pero con moderación ya que hay alimentos naturales que nos proporciona además de proteína otros elementos que nuestro cuerpo necesita y beneficia, también la cafeína en cantidades grandes te puede directamente matar de un paro cardiaco y también pueden crear adicciones que pueden afectar a tu salud gravemente, pero hay suplementos que son beneficiosos ya que son naturales pero siempre con un límite.
Gracias por leer.
Hola Adolfo Xia!!! Muchas gracias por ayudarme a ganar masa muscular con estos pequeños tips y tu humilde pero a su vez honesta y pilla opinión me ha servido bastante y me ha animado a ver el video y a empezar a hacer un poquillo de ejercicio.
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